Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figure invalid in Entity, line: 6 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figcaption invalid in Entity, line: 6 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figure invalid in Entity, line: 19 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figcaption invalid in Entity, line: 19 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figure invalid in Entity, line: 54 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figcaption invalid in Entity, line: 54 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figure invalid in Entity, line: 67 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Warning: DOMDocument::loadHTML(): Tag figcaption invalid in Entity, line: 67 in /home/tfbjrndghosting/public_html/topten.edu.vn/wp-content/themes/jnews-child/functions.php on line 26
Cá chép là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có thể giúp giữ thai nhi, nên thường xuất hiện trong thực đơn của các bà bầu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn đang băn khoăn về cách nấu cá chép sao cho vừa ngon và bổ dưỡng. Vì vậy, hãy thử áp dụng 5 công thức chế biến cá chép dưới đây để đảm bảo mẹ và bé cảm thấy ngon miệng và khỏe mạnh.
Có nhiều xương nhưng thịt cá chép ngon và giàu dinh dưỡng với axit glutamic, glycine, chất béo, arginine, omega 3, niacin, vitamin A, B1, B2, D, E… Hàm lượng protein trong thịt cá chép cũng thay đổi theo mùa và thời tiết. Cá chép được xem như một vị thuốc an thai hiệu quả cho mẹ bầu, cung cấp dưỡng chất để bồi bổ sức khỏe và thể lực. Theo dân gian, ăn cá chép thường xuyên khi mang bầu giúp bé thông minh, da trắng và môi đỏ.
1. 5 cách nấu cá chép cho bà bầu ngon bổ, giúp thai nhi khỏe mạnh
1.1 1. Canh chua cá chép bổ dưỡng, dễ ăn tốt cho phụ nữ đang ốm nghén
Cá chép là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng và có hương vị chua hấp dẫn, đặc biệt phù hợp cho phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, cách chế biến món này cũng rất dễ dàng, là lựa chọn của nhiều người.
Nguyên liệu:.
Cách chế biến:
1.2 2. Cháo cá chép đậu đỏ giúp giảm phù hiệu quả cho phụ nữ mang thai
Món cháo cá chép đậu đỏ không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà còn có tác dụng lưu thông máu, điều hòa khí huyết và giảm tình trạng phù chân, sưng mặt ở phụ nữ mang thai tháng thứ 5, 6.
Nguyên liệu:.
Cách chế biến:
1.3 3. Canh cá chép với táo giúp kích thích vị giác cho bà bầu
Hãy trải nghiệm hương vị mặn mà ngọt ngào, chua thanh và đậm đà của món canh cá chép nấu táo tàu. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai trong những tháng đầu, món cá chép này không chỉ tốt cho sự phát triển của thai nhi mà còn kích thích vị giác cho bà bầu.
Nguyên liệu:.
Cách chế biến:
1.4 4. Cá chép om dưa giúp lợi sữa cho bà bầu sau sinh
Cá chép không chỉ là một món ăn ngon và giàu dinh dưỡng, mà còn có tác dụng lợi tiểu, thông sữa và an thai cho bà bầu. Khi om dưa nóng sốt, cá chép trở nên thơm ngon hơn khi ăn kèm với cơm hoặc bún tươi. Hương vị ngọt thơm của cá, kết hợp với chua dịu của dưa chua và vị béo ngậy của tóp mỡ, tạo nên một gợi ý tuyệt vời.
Nguyên liệu:.
Cách chế biến:
1.5 5. Cá chép hấp bia – món ngon đơn giản, dễ làm cho phụ nữ mang thai
Cá chép hấp là một món ăn quen thuộc, đặc biệt phổ biến đối với các chị em phụ nữ đang mang thai. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cả thai phụ và thai nhi. Vì vậy, nếu muốn tăng cường sức khỏe, hãy tìm hiểu cách nấu cá chép hấp cho bà bầu nhé!
Nguyên liệu:.
Cách chế biến:
2. Một số lưu ý cần biết khi sử dụng cá chép
3. Mua cá chép sơ chế sẵn, đảm bảo chất lượng, giao hàng tận nơi nhanh chóng ở đâu?
Nếu các bà bầu đang lo lắng không biết mua cá chép đã được chế biến trước ở đâu để tiết kiệm thời gian nấu ăn mà vẫn đảm bảo chất lượng, hãy tìm đến các địa chỉ uy tín chuyên cung cấp thực phẩm sạch, đã được kiểm định kỹ lưỡng. Ví dụ như tại siêu thị trực tuyến VinMart 4.0 hoặc bạn có thể quét mã và mua ngay tại ứng dụng mua sắm thông minh với những ưu điểm vượt trội sau:
VinMart 4.0, một siêu thị ảo mới, đã chính thức ra mắt tại Việt Nam vào tháng 5/2019. Với hơn 100 nhóm sản phẩm và 800 mặt hàng thiết yếu, VinMart 4.0 đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Các thông tin này được hiển thị chân thực qua hình ảnh trên các tấm áp phích khổ lớn, có gắn mã QR sản phẩm bên dưới. Các tấm áp phích này được đặt tại các địa điểm công cộng như sảnh chung cư, điểm chờ xe bus, cổng trường học,… Và cũng được in trên cuốn cẩm nang mua sắm thông minh bản giấy và trang web VinMart 4.0.
Mẹ bầu có thể sử dụng App VinID tích hợp tính năng Scan & Go để quét mã sản phẩm nhanh chóng, thanh toán trực tuyến bằng ví điện tử chỉ trong 6 bước. Sau đó, hàng hóa sẽ được giao tận nhà trong thời gian từ 2 – 4 tiếng (tuỳ địa điểm), mẹ bầu không cần phải đi siêu thị với bụng bầu.
Bước 1: Truy cập trực tiếp vào trang web để tải ứng dụng VinID.
Hãy quét mã QR trên Virtual Store hoặc cẩm nang để tải ứng dụng VinID. Nếu bạn đã có ứng dụng VinID trên điện thoại, bạn có thể bỏ qua bước này.
Bước 2: Tiếp cận trải nghiệm Scan & Go trên giao diện chính của ứng dụng VinID, lựa chọn hình thức giao hàng “Giao hàng đến địa chỉ”.
Bước 3: Để mua sản phẩm, hãy sử dụng cuốn Cẩm nang mua sắm thông minh hoặc siêu thị ảo và quét mã QR trên sản phẩm bằng cách hướng camera về phía mã QR.
Sau khi đã chọn mua đủ các sản phẩm theo nhu cầu, bạn hãy chọn “Giỏ hàng” để kiểm tra số lượng và giá thành của sản phẩm, cũng như cập nhật địa chỉ nhận hàng.
Bước 5: Nhấn “Tiếp tục” để lựa chọn phương thức thanh toán và chọn “Ví điện tử”.
Bước 6: Bấm vào nút “Thanh toán” để hoàn tất quá trình mua hàng.
Có 5 món cá chép thơm ngon và bổ dưỡng ở đây, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt hơn, giúp bé phát triển khỏe mạnh trong bụng và sau khi sinh, chị em còn có nhiều sữa cho con bú. Đừng quên tải App VinID để mua cá chép đã sơ chế và các loại thực phẩm sạch khác ở bất cứ đâu và tận hưởng vô số ưu đãi độc quyền dành riêng cho chủ thẻ nhé!
Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website nhaxinhplaza.vn. Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn!